院長コラム
2026.03.07
精神科と心療内科の違いは？どっちに行けばいい？迷ったときの考え方
「最近気分が落ち込む」「眠れない日が続いている」「動悸やめまいがあるけど、検査では異常なしと言われ…
2026.02.21
ADHDと“先延ばし癖”の関係──脳の仕組みを知るとラクになる
ADHDと“先延ばし癖”の関係──脳の仕組みを知るとラクになる 「やらなければいけないと分かっているのに、な…
2026.02.07
適応障害の人が“会社に行けない朝”に起こっていること
朝、目は覚めている。アラームの音も聞こえている。時間も、曜日も、今日が仕事の日だということもわかっ…
2026.01.24
適応障害で休職するべきタイミングと、その後の復職の考え方
「最近、仕事のことを考えるだけで動悸がする」「朝になると体が動かない」「職場に向かおうとすると涙が…
2026.01.10
ADHDと適応障害──職場ストレスの背景に発達特性があることも
「仕事がどうしても続かない」「注意されるたびに心が折れてしまう」「周りと同じようにやっているつもり…
2025.12.27
仕事を辞めたいと思ったとき──適応障害とバーンアウトの違い
「もう限界かもしれない」「朝、会社に行こうとすると体が動かない」そんなふうに感じたとき、多くの方は…
2025.12.13
ADHDとは？ 大人になって気づく “集中できない” の正体
はじめに 「なんだかいつも集中できない」「やることが多いのに、いつも後回しになってしまう」「忘れ物が…
2025.11.29
職場のストレスで限界…それは「適応障害」のサインかもしれません
「朝になると体が重くて布団から出られない」「職場に近づくと動悸がする」「人と話すだけで涙がこみあげ…
2025.11.15
適応障害とは？うつ病との違いを医師がわかりやすく解説
仕事のストレスや人間関係の悩みなど、現代社会の中で心が疲れてしまうことは誰にでもあります。そんな中…
2025.11.03
コラムを始めました
こんにちは。南行徳メンタルクリニックの院長、川向（かわむかい）哲也です。このたび、当院では新しく「…