明らかなストレス要因が存在し（例　過剰な労働負荷　職場での人間関係の悪化　子育ての心配　家族の病気　等）、様々な心身の症状が現れて、社会生活に支障をきたしてしまう疾患が適応障害です。

日常生活でストレスのない人はいませんが、そのストレスが大きく長期にわたった場合にはだれしも発症する可能性のあるごくありふれたメンタルの不調です。

この疾患の特徴は、仮にストレス要因がなくなると速やかに症状が改善することです。ストレス関連障害というカテゴリーに位置する疾患です。

不安症状を中心とする状態

不安、怒り、あせり、緊張　など

うつ症状を中心とする状態

憂うつ、喪失感、絶望感、涙もろさ　など