パニック障害

パニック障害とは、突然、強烈な不安や恐怖に襲われることで、これに伴い動悸、息切れ、めまい、発汗、震え、胸の痛み、息苦しさなどの身体症状が現れます。発作は通常10分以内にピークに達し、30分ほどで収まることが多いですが、その間、非常に激しい不安感に苦しみます。また、再び発作が起こるのではないかという強い予期不安を抱き、これが原因で発作が起こりやすい場所や状況を避ける「回避行動」を取ることがあります。