不眠症
不眠症とは、十分な睡眠が取れずに眠れない状態が続く睡眠障害です。精神疾患の観点では、不安障害やうつ病などの精神的な問題が原因となることが多く、これにより入眠困難、途中覚醒、早朝覚醒などの症状が現れます。不眠が続くと、精神的な健康がさらに悪化し、日常生活に支障をきたすことがあります。
症状
- 入眠困難
- 途中で何度も目が覚める
- 早朝に目が覚めてしまう
- 日中の強い疲労感や倦怠感
- 集中力の低下や注意散漫
- イライラや不安感の増大
- 抑うつ気分や意欲の低下
- 睡眠に対する過度の不安や恐怖感
不眠症とは、十分な睡眠が取れずに眠れない状態が続く睡眠障害です。精神疾患の観点では、不安障害やうつ病などの精神的な問題が原因となることが多く、これにより入眠困難、途中覚醒、早朝覚醒などの症状が現れます。不眠が続くと、精神的な健康がさらに悪化し、日常生活に支障をきたすことがあります。